노션(Notion) 템플릿 공유 - 일기장 & 습관 트래커

여러 시행착오 끝에 완성시킨 노션 일기장 & 습관 트래커 템플릿.

아직 사용한지 일주일도 되지 않아 작심삼일인 내가 이번에는 과연 꾸준히 사용할 수 있을지 두고봐야 할테지만... 누군가에게는 유용한 템플릿일수도 있으니 공유하고자 한다.

일정과 할일은 각각 구글 캘린더, 태스크로 관리하므로 굳이 플래너 기능은 넣지 않았다. 기록이 분산되면 오히려 관리하기 귀찮아짐.

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일기장

일기장 부분은 총 4가지 보기 방식으로 구성되있다. 차례대로 오늘 일기만 보기, 캘린더 형식으로 보기, 칸반 보드 형식으로 그날 기분에 따라 분류해서 보기, 전체 일기 보기.

오늘 일기만 보기는 즉, 필터 기능을 통해서 "오늘" 작성된 글만 표시된다. 한눈에 오늘 일기를 썼는지 안 썼는지 알 수 있어서 편리할 뿐만 아니라 "일기 부분이 텅 비어있음=오늘 일기 아직 안씀=얼른 일기 써야지" 이라는 동기부여도 된다. 이 부분은 Jeremy님의 다이어리 템플릿을 참고하였다.

노션 일상생활 시리즈 - 일기 다이어리 템플릿

캘린더 보기, 기분으로 분류해서 보기는 즉, 말 그대로 날짜와 그날 일기에 기록한 기분(아래에 설명)을 기준으로 분류해서 보는 방식이다. 

일기 작성 화면. 만약 자유분방하게 일기를 쓰는 타입이라면 그냥 빈 페이지 상태로 작성하면 되지만, 나는 그렇지 못한 관계로 페이지 템플릿 기능을 활용하여 3줄 일기 템플릿을 만들어서 사용중이다. 원한다면 입맛에 따라 템플릿을 수정하여 사용하면 된다.

일기 본문 외에도 오늘의 기분을 태그 형식으로 기록하는 부분도 만들었다. 나는 단어로 기분을 묘사하면 뭔가 직관적이지가 않은 것 같아서 emoji를 활용했는데, 잘 보이지 않는다는 단점이 존재하긴 한다. 뭐 원한다면 이모지 대신 단어로 바꿔서 사용해도 된다.

이렇게 선택한 오늘의 기분은 자동으로 분류되어 앞서 설명한 칸반 보드 형식으로 한 눈에 볼 수 있다.

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습관 트래커

습관 트래커는 전시진님의 습관 관리 데이터베이스 템플릿을 상당부분 참고하여 제작하였다.

[Notion] 노션 습관 관리 데이터베이스 만들기 with. 노션 함수

그냥 쭉 써내려가는 일기 데이터베이스와 다르게 습관 트래커는 매달 새 데이터베이스를 만드는 방식으로 만들었다. 굳이 한데 모아서 볼 필요가 딱히 없고, 월별로 분할하면 매 달 달라지는 습관 목표를 유동적이게 변경할 수 있기 때문에.

내가 설정한 매일 습관은 아침 8시 이전 기상, 비타민 챙겨먹기, 단어 외우기, 일기 쓰기, 탄산음료 마시지 않기 5개인데, 본인의 목표에 맞게 알아서 수정하여 사용하면 된다.

새로운 한 달이 시작되었다면, 데이터베이스 우측 메뉴 버튼을 눌러 "Duplicate"를 눌러 복사본을 만들어준다. 기존의 내용을 전부 제거하고 구글 스프레드시트를 활용하여 이번달 1일~말일 날짜를 자동으로 생성하여 데이터베이스 Date란에 쫙 복붙해주면 새로운 달 습관 트래커 제작 끝.

저번달 트래커는 "Turn into page"를 눌러 데이터베이스를 inline에서 페이지 형식으로 변환시켜준 다음, 하단 "습관기록 저장소"로 끌어내려 보관시켜주면 된다.

이번달 모든 날짜가 한번에 나와버리면 사용하기 불편하므로 평소에는 필터 기능을 활용하여 최근 1달 이내 (즉 실제로는 매달 1일~오늘) 습관 기록만 표시되도록 설정해놓고 사용한다. (글 작성 당시에는 10월 1일이었으므로 딱 하루만 저렇게 떠있다.)

그냥 체크만 띡 하면 습관을 꾸준히 들일 동기부여가 되지 않으므로, 공식(Formula) 기능을 활용하여 "오늘 해야 할 일들을 얼마나 달성했는지" 시각적으로 표시해보았다.

두 가지 공식란이 필요한데, 먼저 오늘 몇개의 할 일을 달성했는지 카운트하는 공식. prop("할 일 이름")을 본인이 설정한 목표들 이름에 맞게 변경하는걸 잊지 말자.

단순히 할 일을 몇 개 달성했는지 숫자로만 보여주면 재미가 없으니 숫자에 따라 다른 방식으로 표시하는 공식란도 만들었다. 나처럼 emoji를 활용하여 로딩바처럼 만들어도 되고, 격려 멘트를 적어도 되고 본인 입맛에 따라 변경하면 된다.

최종 결과물.

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템플릿 다운로드 링크 (검로드): https://hexlog.gumroad.com/l/AWCJTN

Notion Diary & Habit Tracker Template

다운로드 링크 (크티): https://ctee.kr/item/store/2904

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